Vetarm recept voor een appel kruimelkoek

Vetarm recept voor een appel kruimelkoek

Een recept voor een slankere variant van de "Apple Crumble", oftewel Appel-kruimelkoek. Dit is uitermate geschikt als lekker en feestelijk dessert. In dit recept wordt geen roomboter gebruikt en geen geraffineerde suikers toegevoegd. Het is dus vetarm bevat dus minder calorieën.

» Lees verder

Couscous met geurige Thaise groentecurry

Couscous met geurige Thaise groentecurry

Het eten van veel kleurrijke vruchten en groente is de sleutel tot het behoud van een gezonde huid. Ook pinda's (bevatten vitamine B) kunnen helpen om de conditie van je huid te verbeteren. Neem dan wel gepelde ongezouten naturel pinda's of pel de doppinda's gezellig zelf!

Hier een heerlijk recept, goed voor je huid en heerlijk van smaak:

» Lees verder

Pasta met groente en bietjesolie

Pasta met groente en bietjesolie

Denkt u bij pasta meteen aan zware maaltijden boordevol koolhydraten en calorieën? Dat hoeft helemaal niet, want het kan ook heel anders, met lichte en slanke varianten, zoals het volgende recept:

» Lees verder

Caloriearm gerecht: Gevulde courgettes

Caloriearm gerecht: Gevulde courgettes

Vandaag een lekker recept met een lage energetische waarde (weinig calorieen): Gevulde courgettes. Dit recept is bedoeld als hoofdmaaltijd voor 2 personen.

» Lees verder

Chinese groenten uit de wok

Chinese groenten uit de wok

De meeste mensen vinden wokken heerlijk. Maar met dit recept wordt het ook nog eens gezond. Een recept voor een chinese wokmaaltijd met groenten. Dit gerecht is te bereiden in 30 min, en geschikt als hoofdmaaltijd voor 4 personen.

» Lees verder

Thaise kokos-kip-limoensoep

Thaise kokos-kip-limoensoep

Een recept voor een lekkere en gezonde Thaise soep met kokos, kip en limoen. Geserveerd met naanbrood. De gebruikte hoeveelheden in dit recept zijn geschikt als hoofdgerecht voor vier personen. De soep is te bereiden in ongeveer 25 minuten.

» Lees verder

Geroosterde aardappelen met rozemarijn

Geroosterde aardappelen met rozemarijn

Een lekker recept voor aardappelen met rozemarijn. Deze aardappelen passen bij een zomers slaatje en gegrild vlees. Het recept is geschikt als diner voor 4 personen.

» Lees verder

Tortilla

Tortilla

Een recept voor lekkere tortilla's met Mexicaanse kruiden en paprika's. Geschikt voor vier personen als diner.

» Lees verder

Pasta met tomaten

Pasta met tomaten

Een recept voor pasta met tomaten uit de oven. Dit recept is geschikt als hoofdmaaltijd voor vier personen, en binnen een half uur te bereiden.

» Lees verder

Risotto met zalm

Risotto met zalm

Vandaag een lekker recept voor risottorijst met zalm. De hoeveelheden hieronder genoemd, zijn geschikt als hoofdmaaltijd voor 2 personen.

» Lees verder

Wij maken gebruik van cookies om onze website beter op uw wensen af te kunnen stemmen. Klik hier voor meer informatie over onze cookies.