Water is van levensbelang

Water is van levensbelang

Ons lichaam bestaat voor zo'n 70-80% uit water. In de afgelopen decennia hebben we verkeerde drinkgewoonten opgebouwd. We drinken veel te veel alcoholhoudende dranken, milkshakes, fruitsappen, frisdranken (vaak ook nog koolzuurhoudend) en andere zaken die suiker bevatten. Je kunt je hierdoor letterlijk dik drinken! Al dit spul behoort namelijk tot de verborgen vetmakers... Zelfs verse vruchtensappen bevatten behoorlijk wat calorieën. Plus dat we door deze verkeerde gewoonten ons "dorstgevoel" zijn kwijtgeraakt; we vangen het signaaltje dat we water nodig hebben niet of niet tijdig op.

» Lees verder

Wij maken gebruik van cookies om onze website beter op uw wensen af te kunnen stemmen. Klik hier voor meer informatie over onze cookies.