Bami met kalkoen

Bami met kalkoen

Een recept voor een lekkere bami-maaltijd met kalkoen. Het nadeel is alleen dat er veel ingredienten nodig zijn, maar het is wel lekker en gezond! Dit recept is geschikt voor 4 tot 5 personen.

» Lees verder

Waarom is het beter om minder suiker te eten?

Waarom is het beter om minder suiker te eten?

Er is veel discussie of suiker goed of slecht voor je is. In feite is er niets mis met een beetje suiker, maar als je het in grote hoeveelheden eet wel. De enige functie van suiker is het leveren van energie. Het bevat verder geen voedingsstoffen zoals vitaminen of mineralen. Het geeft je een snelle energie-shot en geeft dingen een zoete smaak. Wanneer je teveel suikers binnen krijgt, zet je lichaam deze om in lichaamsvet.

» Lees verder

Lekker in je vel met bonen - Deel 1: Flageolets

Lekker in je vel met bonen - Deel 1: Flageolets

Vanaf vandaag een serie artikelen over bonen. Ze worden al gauw geassocieerd met wintergerechten, maar bonen kunnen op elk gewenst moment. En ze mogen best eens in het zonnetje gezet, want er zijn heel veel verschillende soorten, ieder met zijn eigen, specifieke smaak. We zullen er een aantal nader toelichten. Sommige soorten kun je gewoon in de (beter gesorteerde) supermarkt kopen; voor andere zul je naar een goed gesorteerde groentewinkel, delicatessenzaak of natuurvoedingswinkel moeten. Doe het eens, ga eens op bonenspeurtocht; het is beslist de moeite waard. Zie elders op de site onze andere, korte artikeltjes en vermeldingen over bonen. Ze zijn heel gezond en je kunt er eindeloos mee variëren.

» Lees verder

Wij maken gebruik van cookies om onze website beter op uw wensen af te kunnen stemmen. Klik hier voor meer informatie over onze cookies.