Creatine, voor meer uithoudingsvermogen

Creatine, voor meer uithoudingsvermogen

Voor mensen die aan krachtraining, fietsen, roeien of andere vormen van beweging doen, is creatine een goede aanvulling op de dagelijkse voeding. Creatine zorgt voor meer energie in de spieren en meer uithoudingsvermogen.

» Lees verder

Isoflavonen

Isoflavonen

Isoflavonen spelen een belangrijke rol bij o.a. het beperken van overgangsklachten en verder zouden ze het cholesterolgehalte kunnen verlagen en de kans op bepaalde hormoon-afhankelijke kankersoorten (bijv. borst- of prostaatkanker) verkleinen. Qua structuur lijken isoflavonen veel op het vrouwelijke geslachtshormoon oestradiol. Genesteine en daidzeine zijn de meest bekende isoflavonen. Isoflavonen zijn vrij stabiel en gaan doorgaans niet verloren bij het koken.

» Lees verder

Voor u gespot: online coaching bij het afvallen

Voor u gespot: online coaching bij het afvallen

Op www.healingfactory.nl biedt men een dienst aan, genaamd "OnLijn Coaching", waarbij je 8 weken lang per e-mail wordt begeleid bij het effectief uitvoeren van je plannen om af te vallen.

» Lees verder

Nogmaals een Gewichtig Bericht, maar NU een Noodoproep!

Nogmaals een Gewichtig Bericht, maar NU een Noodoproep!

Vorig jaar om deze tijd hebben we er ook aandacht aanbesteed en in de tussenliggende periode ook. Het is dan ook een "gewichtig" onderwerp, waar je niet "licht" over moet denken. Gaat er een belletje rinkelen? Dat is niet genoeg meer; vanaf NU luiden wij de NOODKLOK!

» Lees verder

Vegetarische slager!

Vegetarische slager!

Stel je eens voor: een slagerij waar ze geen vlees verkopen. Het klinkt bizar, maar het klopt echt! Onlangs is namelijk in Den Haag, op het Spui, de eerste vegetarische slagerij van ons land van start gegaan.

» Lees verder

Thuis fitnessen

Thuis fitnessen

Bekend verschijnsel: wel aan sport willen doen, maar absoluut geen zin hebben om hiervoor naar een sportschool te gaan. Zelfs geen zin hebben om hiervoor naar buiten te gaan.
Tja... zelfs dan zijn er mogelijkheden te over... dus vanaf nu is geen enkel excuus meer goed genoeg om niet te hoeven fitnessen. Je kunt thuis heel simpel zelf aan de slag en je kunt dit net zo goedkoop houden c.q. duur maken als je zelf wilt.

» Lees verder

Straling - opgepast!

Straling - opgepast!

In de afgelopen eeuw is het aantal apparaten in huis flink toegenomen. Dat is enerzijds prettig en makkelijk, maar er kleeft ook een nadeel aan; een gevaar zelfs: straling. Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat een teveel aan straling onze gezondheid negatief kan beïnvloeden.
De gevolgen hiervan kunnen zijn: slapeloosheid, ernstige vermoeidheid, concentratieproblemen, irritatie, onrust en/of overmatige stress.

» Lees verder

Populaire diëten

Populaire diëten

Populaire diëten zijn geliefd bij gelegenheidsafvallers, maar ook bij
mensen die last hebben van het jojo-effect met afvallen. Elk nieuw dieet geeft weer hoop dat het afvalproces te realiseren is.

» Lees verder

Wij maken gebruik van cookies om onze website beter op uw wensen af te kunnen stemmen. Klik hier voor meer informatie over onze cookies.