Vergeven

Vergeven

Het is erg trendy momenteel, om te vergeven. En ook heel belangrijk. Makkelijker gezegd dan gedaan? En als je het al doet, HOE dan?
We gaan hier vandaag nader op in, want: ook al denk je: ik kan dat niet; ik doe dat niet; ik zal het nooit vergeten, wat mij is aangedaan... wat mij is overkomen... besef dat je dan je hele leven blokkades met je meedraagt, die ladingen negatieve energie kosten. Bovendien blijf je door bovengenoemde gedachten in de slachtofferrol zitten. En de enige die je daarmee ECHT kwelt, dat ben jijzelf! Het verleden is geweest en wat er ook gebeurd is; je kunt het niet meer terugdraaien en er niets meer aan doen of veranderen c.q. verbeteren. Vanzelfsprekend hebben we het hier nu vooral over de relatief minder traumatische gebeurtenissen; waarbij je je eigen therapeut kunt zijn. Voor het echt heftige werk is het voor veel mensen beter om zich te laten begeleiden door een deskundige, zoals een psycholoog, specialist in traumaverwerking, en/of misschien door deel te nemen aan een praatgroep.

» Lees verder

Overlevingstips om de verplichte tradities zo gezellig mogelijk te maken

Overlevingstips om de verplichte tradities zo gezellig mogelijk te maken

En? Hebben ze het bij jullie in de familie alweer aangekaart: gezellig met elkaar de kerstdagen doorbrengen? Is je agenda alweer tjokvol? In een vorig artikel hadden we afgesproken, dat we dit jaar uiterst relaxed zouden blijven, maar ja... wellicht stond toen alles al vast. Dan volgend jaar maar in de herkansing.
Als de dagen toch alweer volgepland zijn, hetgeen je al dan niet opgedrongen was, "want traditie; oma zielig alleen; 1e kerst bij die en tweede kerst bij die...", etc., dan heb je wellicht toch nog iets aan onderstaande tips om e.e.a. zo gladjes mogelijk te laten verlopen.

» Lees verder

Verplichtingen rond en tijdens de feestdagen

Verplichtingen rond en tijdens de feestdagen

We zitten alweer een eindje in november, dus het eind van 2008 komt al aardig in zicht. Het leek alsof het gisteren was, maar de decemberfeestdagen staan alwéér voor de deur...

Voor je in de stress schiet, lees dan eerst even alle interessante artikelen en tips die we al voor je verzameld hadden, elders op de site. en vanaf nu krijg je uiteraard weer nieuwe!
Laten we afspreken dat we dit jaar het hoofd koel houden, onder alle omstandigheden. En genieten van die dingen die er werkelijk toe doen... dwars door de glitter en glamour en het kaarslicht heen dat èchte lichtpuntje zien....

» Lees verder

Vijf verrassende redenen voor gewichtstoename deel 2: stress

Vijf verrassende redenen voor gewichtstoename deel 2: stress

Hieronder geven we je de tweede van vijf factoren waardoor de weegschaal "doorslaat" terwijl je absoluut het tegendeel verwacht.

» Lees verder

Verkoudheid - nog even wat feitjes

Verkoudheid - nog even wat feitjes

We hebben er al eerder over geschreven, maar nu het winterseizoen weer voor de deur staat en om ons heen al driftig gekucht en gesnotterd wordt, kunnen we het niet laten om toch nog even de feiten op een rijtje te zetten en fabeltjes uit de wereld te helpen.

» Lees verder

Stop met je slecht, dik en/of lelijk te voelen. NU!!

Stop met je slecht, dik en/of lelijk te voelen. NU!!

Ik kijk geregeld op de website van Oprah en vind daar heel veel interessante artikelen en tips.
Onderstaande sprak me aan; ik ondersteun dit van harte!

(Vrij vertaald)
Stop met je slecht, dik en/of lelijk te voelen. NU!!

» Lees verder

Tips voor kleine geluksmomenten (deel 4)

Tips voor kleine geluksmomenten (deel 4)

Vandaag het laatste deel over onze serie "kleine geluksmomentjes".

» Lees verder

Tips voor kleine geluksmomenten (deel 3)

Tips voor kleine geluksmomenten (deel 3)

Je hebt nog wat tips voor kleine geluksmomentjes van ons tegoed. Hier komen er weer vier.

» Lees verder

Wij maken gebruik van cookies om onze website beter op uw wensen af te kunnen stemmen. Klik hier voor meer informatie over onze cookies.