OPRUIMING!

OPRUIMING!

Tja... erg actueel in januari... de etalages schreeuwen het uit. De winkels willen van hun oude spullen af, zodat ze een nieuw begin kunnen maken. Dat zou jij ook eens moeten doen. Niet morgen, volgende week, volgende maand, volgend jaar.... maar NU.

» Lees verder

Januarispecial

Januarispecial

Lieve lezers,

Allereerst wensen wij jullie natuurlijk allemaal een geweldig 2009. En om zeker te stellen dat alle jaren daarna ook geweldig worden en dat jij optimaal gaat genieten van alle mogelijkheden die het leven je biedt, hebben wij alles uit de kast gehaald en deze special samengesteld. Je ziet: aan ons ligt het niet; nu JULLIE nog!

» Lees verder

December-wijsheden

December-wijsheden

Nog niet in kerststemming? Je bent niet de enige.
Misschien heb je iets aan de inspirerende (of confronterende...) uitspraken die wij voor je vonden.

» Lees verder

Inpaktips - Dat pakt deftig uit: inpakken en opeten!

Inpaktips - Dat pakt deftig uit: inpakken en opeten!

Vandaag de eerste van een drietal feestelijke recepten voor prachtige gerechten, een lust voor oog en maag! Echte cadeautjes! En om helemaal in de stemming te blijven: je mag ze zelf in- en uitpakken!

» Lees verder

Tips om jezelf weer in balans te brengen in deze emotionele tijden

Tips om jezelf weer in balans te brengen in deze emotionele tijden

Vandaag het derde deel van Blakend de feestdagen door.

Zorg dat je voldoende slaap krijgt, dit is heel belangrijk. En uiteraard niet alleen gedurende de periode rondom de feestdagen. Dat geldt trouwens voor de meeste tips hieronder!

» Lees verder

Blakend de feestdagen door! - deel 2

Blakend de feestdagen door! - deel 2

Vandaag het vervolg van "Blakend de feestdagen door". Om jezelf staande te houden te midden van dreigende verkoudheden of griepjes en/of oververmoeidheid in deze drukke tijden rond de feestdagen, is het ook een goed idee om de hele dag door veel gefilterd of mineraalwater te drinken; ook als je aan het shoppen bent. Er is vast wel ergens een toilet in de buurt...

» Lees verder

Blakend de feestdagen door! - deel 1

Blakend de feestdagen door! - deel 1

Lekker vrij, de dagen rond kerst en oud en nieuw? Je restsaldo aan verlofdagen opmaken? Tja... dan wordt het al gauw heel verleidelijk om je dagen door te komen met "even lekker nietsdoen".
Of ben jij juist dubbel in de running, omdat je nog zoveel te regelen hebt voor de feestdagen?

» Lees verder

Zo lekker mogelijk in je vel, ondanks de economische recessie

Zo lekker mogelijk in je vel, ondanks de economische recessie

We merken het allemaal; de een wat meer dan de ander, maar 't leven is er al bepaald niet goedkoper op geworden sinds de invoering van de euro; en nu de economische recessie overal om ons heen waart, wordt het allemaal nog erger.
Daarom hieronder wat tips om zo voordelig mogelijk de feestdagen door te komen. Doe er letterlijk en figuurlijk je voordeel mee, zeker als je aan een (krap) budget bent gebonden; haal meer uit je euro!

» Lees verder

Overgewicht gaat via de tong

Overgewicht gaat via de tong

Overgewicht zorgt ervoor dat de smaakpapillen die zoet herkennen langzaam ongevoelig raken, waardoor er meer en nog zoeter voedsel moet worden genuttigd om hetzelfde effect van verzadiging te bereiken.

» Lees verder

Vijf verrassende redenen voor gewichtstoename deel 5: menopauze

Vijf verrassende redenen voor gewichtstoename deel 5: menopauze

Hieronder geven we je de vijfde en laatste van vijf factoren waardoor de weegschaal "doorslaat" terwijl je absoluut het tegendeel verwacht.

» Lees verder

Wij maken gebruik van cookies om onze website beter op uw wensen af te kunnen stemmen. Klik hier voor meer informatie over onze cookies.