Afvallen met behulp van een massage

Afvallen met behulp van een massage

Masseren is al jaren ontzettend populair, omdat er allerlei gezonheidsbevordende aspecten aan worden toegevoegd. Iedere massagevorm heeft zo zijn eigenschappen en mogelijkheden, zo kan het voor je ontspanning zijn of bepaalde blessures verminderen. Maar iets wat veel mensen niet weten is dat het ook een bijdrage kan leveren aan afslanken.

» Lees verder

Huidirritaties

Huidirritaties

Vandaag pakken we de kriebels aan, voordat hier irritaties over ontstaan. Zo is iedereen op de hoogte van de uitslag en gaan je handen jeuken om alvast wat eerste hulp aan te schaffen in de vorm van milde middeltjes die verlichting geven van dit ongemak.
In de reguliere geneeskunde wordt vaak cortisolcrème voorgeschreven.

Wij noemen een paar verzachtende hulpmiddeltjes op natuurlijke basis:

» Lees verder

Voor u gesignaleerd: de Egoscue-methode

Voor u gesignaleerd: de Egoscue-methode

Heeft u regelmatig last van uw rug, nek, heupen of knieën? Kortom, heeft u klachten als u beweegt, of bij het sporten? Dan is de kans groot dat dit komt door een verkeerde houding. Bij "Houding op Maat" te Terneuzen, Zeeuws Vlaanderen, NL, werkt men met deze Egoscue-methode, een uiterst effectieve vorm van oefentherapie, die afkomstig is uit de Verenigde Staten.

» Lees verder

Healing met het woordenboek erbij

Healing met het woordenboek erbij

Verklarende woordenlijst "alternatieve termen" die je in de reguliere wereld niet of nauwelijks zult tegenkomen, maar die in de alternatieve wereld schering en inslag zijn.

Zie jij soms ook door de bomen 't bos niet meer, als je leest over alternatieve technieken, meditatie of heling?
Hieronder geven we je een aantal begrippen met de betekenis ervan, zodat jij voortaan vliegensvlug en helder door dat soort lectuur gaat!

» Lees verder

Het voorkomen van telefoon- en e-mail stress

Het voorkomen van telefoon- en e-mail stress

We hebben er al de nodige aandacht aan besteed: hoe voorkom je stress?.
Nu hebben we nog een aanvullinkje, speciaal gericht op het voorkomen van telefoon- en e-mail stress. Deze beide communicatiemiddelen slokken tegenwoordig erg veel van je kostbare tijd op; zowel privé als op het werk. Doe je voordeel met deze tips en kijk hoe het anders kan.

» Lees verder

Hypno-afvallen aan zee

Hypno-afvallen aan zee

Hoor je het? De vogeltjes fluiten... Zie je het? Het wordt al lekker langer licht! De natuur is heel voorzichtig aan het ontwaken. En jij? Ben je er al klaar voor, voor een bruisend nieuw seizoen, voorjaar...? Tijd voor de Grote Schoonmaak? In huis, dat lucht zo heerlijk op. Orde in je kasten... èn in je hoofd! En je lijf, is dat al klaar voor de lente? Het kan nog!

» Lees verder

Effecten van stress op lichaam en geest

Effecten van stress op lichaam en geest

Een tijdje geleden hadden we een artikel over de top 3 van stress-effecten. Vandaag een vervolg op dit artikel.
Heeft stress haar sporen al achtergelaten op je gezicht en lichaam, dan nog is het niet te laat. Deze beautytips kunnen je redden!

» Lees verder

Ontstressen.... hoe doe je dat ook alweer?!

Ontstressen.... hoe doe je dat ook alweer?!

In een vorig artikel hebben we aangegeven wat de top-3 gevolgen van stress zijn voor je innerlijk en uiterlijk. Daarom hieronder tien tips om stress te voorkomen of te verminderen. Hoewel een aantal van deze tips "typisch vrouwelijk" lijkt, kan het voor mannen ook beslist geen kwaad om ze te lezen en - wellicht in aangepaste vorm - op te volgen!

» Lees verder

Tips tegen Decemberstress

Tips tegen Decemberstress

Hier nog tien extra tips, waardoor je relaxed kunt genieten van alle komende feestdagen. Hoe kun je zo handig mogelijk kerstinkopen doen? Wat moet je eten om niet teveel aan te komen tijdens de feestdagen?

» Lees verder

Nee zeggen helpt tegen vele kwalen…..

Nee zeggen helpt tegen vele kwalen…..

In bepaalde stromingen van de Chinese geneeskunde kent men het “5 x NEE – dieet”.
Het bestaat er uit dat men gedurende 1 maand (maar minimaal 2 weken) 5 voedingsstoffen achterwege laat. T.w.:

» Lees verder

Wij maken gebruik van cookies om onze website beter op uw wensen af te kunnen stemmen. Klik hier voor meer informatie over onze cookies.